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Votre santé
devient un jeu

Nutrition, activité, sommeil, récupération — enfin réunis.

Un avatar qui évolue avec vous, un système de vies pour ne jamais abandonner, des récompenses à débloquer. FormOS transforme chaque jour en quête santé.

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⚡ 3 sec pour tracker
🔥 Avatar évolutif
💚 Droit à l'erreur
Avatar Niveau 1 Avatar Niveau 2 Avatar Niveau 3
87
🔥 1,847 kcal
🏃 8,234 pas
💪 124g protéines

Super progression ! Tu as atteint 87% de ton objectif quotidien. Continue comme ça 💪

❤️ +1 vie récupérée
🔥 Streak maintenu !
⭐ Niveau 2 débloqué

Technologies de pointe qui alimentent FormOS

Fonctionnalités

Tout pour gagner

Chaque fonctionnalité est pensée pour que vous restiez motivé.

Apple Health

Sync automatique de toutes vos données santé

👟 Pas ❤️ Cœur 😴 Sommeil 💓 HRV 🏋️ Workouts 🔥 Calories
Le plus utilisé
📸

Photo → Macros

Photographiez, c'est calculé. Fini la saisie manuelle.

~3 sec 85-95% précision
Avatar

Avatar Évolutif

Il grandit avec vous. Débloquez tenues et accessoires.

87

Score sur 100

5 piliers : nutrition, activité, sommeil, récupération, bio.

Compatible tous labos
🩸

Bilans Sanguins

Importez un PDF, FormOS extrait tous vos biomarqueurs.

Cholestérol Fer Vitamines Thyroïde +50
Comment ça marche

Prêt en 2 minutes

1
🍎

Connexion Apple

Un tap, votre profil est créé. Choisissez votre objectif santé.

2
Avatar

Votre Avatar naît

L'IA crée un avatar 3D qui vous ressemble et évoluera avec vous.

3
🚀

C'est parti

Photo de repas, sync Apple Health, coaching IA. Tout est prêt.

Gamification

Votre santé devient un jeu

Inspiré des Tamagotchi, votre avatar reflète votre état de santé. Plus vous êtes constant, plus il évolue et débloque des récompenses exclusives.

❤️ 3 vies — manquez un jour, utilisez une vie au lieu de perdre votre streak
🔄 Récupérez des vies en enchaînant les bonnes journées
📈 3 niveaux d'évolution selon votre constance
🎁 Tenues et accessoires à débloquer
Niveau 1
Avatar Niveau 1
→
Niveau 2
Avatar Niveau 2
→
Niveau 3
Avatar Niveau 3
Tenue Sport Tenue Sport 7 jours streak
Écouteurs Écouteurs Score 90+
Champion Trophy Champion 30 jours streak
Témoignages

Ils ont transformé leur quotidien

Découvrez comment FormOS aide des milliers de personnes à atteindre leurs objectifs santé.

★★★★★

"La fonction photo pour les repas a changé ma vie. Plus besoin de chercher dans des bases de données pendant 10 minutes. Je prends la photo, c'est fait. Et le coach IA me motive vraiment !"

M
Mathilde R. Consultante, Paris · -8kg en 3 mois
★★★★★

"Mon sommeil s'est amélioré en 3 semaines. Voir mon score récupération monter chaque jour m'a motivé à couper les écrans le soir. Je dors 45 min de plus en moyenne."

L
Lucas M. Ingénieur, Toulouse · Score sommeil +22 pts
★★★★★

"Enfin une app qui comprend mes bilans sanguins ! J'importe mon PDF et je vois l'évolution de tous mes marqueurs. Parfois l'IA se trompe sur les portions, mais globalement impressionnant."

S
Sandrine B. Pharmacienne, Bordeaux · Utilisatrice depuis 6 mois
★★★★★

"L'avatar qui évolue, c'est tellement addictif ! Le système de vies fait toute la différence : un jour off ne ruine plus ma motivation. Ça m'a rendu plus constant que n'importe quelle autre app."

T
Thomas D. Dev fullstack, Nantes · Streak de 47 jours
★★★★★

"Le score santé sur 5 piliers donne une vision complète. C'est pas juste les calories, c'est tout : sommeil, récupération, activité. J'attends l'Apple Watch avec impatience."

J
Jordan K. Coach sportif CrossFit, Nice · Score moyen 89
★★★★★

"J'ai essayé MyFitnessPal, Yazio, Lifesum... FormOS est le seul qui m'a tenu. L'IA comprend ce que je mange vraiment, même les plats français."

A
Alexandre P. Restaurateur, Lyon · -12kg en 4 mois
FAQ

Questions fréquentes

FormOS propose une version gratuite avec les fonctionnalités essentielles. Une version Premium débloque le coach IA illimité, l'analyse de bilans sanguins et les tenues exclusives pour votre avatar.

Notre IA utilise un protocole en 3 passes (détection, validation, quantification) avec des règles strictes pour éviter les erreurs. La précision est généralement de 85-95% pour les repas standards. Vous pouvez toujours ajuster manuellement si nécessaire.

Absolument. Vos données sont chiffrées (AES-256) et hébergées en Europe, conformément au RGPD. Nous ne vendons jamais vos données. Vous pouvez exporter ou supprimer toutes vos données à tout moment.

Oui ! FormOS se synchronise automatiquement avec Apple Health, donc toutes les données de votre Apple Watch (pas, calories, fréquence cardiaque, sommeil, VFC, workouts) sont intégrées dans votre score santé.

Votre avatar évolue chaque soir à 22h selon votre score santé. Vous avez 3 vies : si vous manquez une journée, vous utilisez une vie au lieu de perdre votre streak. Les vies se régénèrent en enchaînant les bonnes journées. C'est notre solution contre l'abandon — plus de "j'ai raté un jour, c'est foutu".

Oui ! Vous pouvez importer des PDF ou prendre des photos de vos bilans. L'IA extrait automatiquement le laboratoire, la date et tous les marqueurs (cholestérol, fer, vitamines, thyroïde, etc.) pour suivre leur évolution dans le temps.

FormOS va bien au-delà du simple suivi calories : (1) Analyse photo par IA au lieu de recherche manuelle dans une base de données, (2) Coach IA conversationnel personnalisé, (3) Avatar gamifié qui vous motive, (4) Analyse de bilans sanguins, (5) Score santé sur 5 piliers (pas juste nutrition).

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Prenez le contrôle de votre bien-être avec un coach IA et un avatar qui évolue avec vous.

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2,847 personnes déjà inscrites
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